Tratament pentru genunchi care scârțâie
Articulaţia genunchiului îndeplineşte o gamă largă de funcţii, permitând extensia şi flexia genunchiului în timpul mersului, alergatului, ghemuitului. Zgomote precum scârţieturi, trosnituri se pot auzi şi, de asemenea, simţi prin plasarea mâinilor pe articulaţie în timpul aplecării sau îndreptării genunchilor. Care este explicaţia?
Dar ne putem repune pe picioare cu ajutorul medicamentelor şi al remediilor blânde: gimnastică, masaj, comprese cu plante sau venin de albine. Durerile de articulaţii nu ne dau pace, mai ales în sezonul rece.
Există persoane predispuse către acest tip de simptome? Uneori, în cazul în care oasele din articulaţie nu sunt aliniate corect, frecarea dintre oase poate fi auzită ca un scârţâit în genunchi. Genunchi ce scârţie — cauze Uneori scârţâitul genunchilor tratament pentru genunchi care scârțâie fi o constatare normală, care nu are nimic patologic la bază, însă există pacienţi la care s-a constat această problemă în urma unor traumatisme.
- Osteocondroza omoplatului stâng
- Scârțâitul tratamentului articulației genunchiului Formular de căutare
- Zgomotele articulare - cauze si remedii Pocnesc genunchii remedii
- Trebuie oare sa mergem la doctor fiindca una sau mai multe dintre articulatiile noastre scartaie, trosnesc, pocnesc sau fac alte zgomote ciudate?
- Durere ascuțită în zona șoldului
- Uneori zgomotul apare din neatenție ca urmare a unei mișcări comune, alteori în timpul activității fizice.
- Bromelaina Daca iti trosnesc genunchii, informeaza-te inainte de a te ingrijora!
- Articulațiile care scârțâie: de ce și când să vă faceți griji? | Live de urgență
Poate vă amintiţi că bunicilor noştri le trosneau frecvent oasele. Nu se îngrijorau căci considerau vârsta responsabilă pentru asta.
Aveau oare dreptate? Evident, sportivii nu sunt scutiţi de astfel de probleme.
Genunchi care scârţie — recomandări de tratament Odihna repaus articular şi evitarea activităţilor care agravează sunetul şi durerea la nivelul genunchiului. Modificarea stilului de viaţă, menţinerea greutăţii ideale.
Pierderea kilogramelor în plus reduce presiunea pe care o suportă genunchii. Exerciţiul fizic — mersul pe jos, înotul, gimnastica în apă, aerobic, stretching.
În caz de durere şi tumefacţii se administrează medicamente antiinflamatoare. Suplimente nutritive bogate în glucozamina şi condroitină, extract de Boswellia Serrata.
Îmi „scârţâie” genunchii în timpul mișcării - este cazul să mă îngrijorez?
Recuperare medicală — masaj, fizioterapie cu electrostimulare, ultrasunete, laser. Folosirea unui baston, cadru de mers va reduce presiunea pe articulaţie.
Însă pentru a nu agrava starea, trebuie să se respecte câteva reguli.
